La sindrome di Guyon nel ciclista
Una delle sindromi che più frequentemente riscontro nel mondo del ciclismo è l'intrappolamento del nervo ulnare al polso.
Psicologia dello Sport - parte 1
Buongiorno cari amici di Bikevo. Il mio primo pezzo per questa rubrica nasce da una domanda, un interrogativo che mi è scaturito guardando i grandi professionisti cimentarsi nelle classiche monumento in queste settimane...
Questione di nervi
Tra le patologie più diffuse nel ciclismo ci sono le sindromi dolorose causate dall’intrappolamento di alcuni nervi. Vediamo le principali.
Arriva la Parigi-Roubaix.
Parola di Alessandro Ballan: ‘Tutto quello che devi sapere su questa classica, sul pavè e su quello che ha rappresentato per me in carriera’.
Diete e muscolazione
Le diete, intese come regimi alimentari ipocalorici, impostano i risultati sulla sola perdita di peso che generano rapido deperimento della massa muscolare.
La crioterapia Sistemica nello Sport (seconda parte)
È stato dimostrato che il trattamento mediante Criosauna può essere effettuato prima di una sessione di training o di riabilitazione, dal momento che non solo non diminuisce la performance muscolare, ma al contrario aumenta i livelli di forza eccentrica.
La crioterapia Sistemica nello Sport (prima parte)
La Crioterapia Sistemica si è dimostrata molto efficace per il miglioramento dell’efficienza fisica, finalizzata al raggiungimento di migliori prestazioni negli sport professionistici e amatoriali.
5 Bike Cafè a Milano, ovvero i posti che gli amanti della bicicletta non si possono perdere.
Francesca Noè, autrice del blog "A Milano puoi", consiglia cinque locali di Milano che, se ami la bici, non puoi proprio perderti.
